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      寒假孩子電子產品不離手?這些家庭游戲你一定需要

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      寒假孩子電子產品不離手?這些家庭游戲你一定需要

      每逢寒假,孩子們的室外活動時間受天氣、日照、空氣質量等因素影響,相對大幅減少,室內時間特別是居家時間增加,如果沒有很好的安排和規劃,容易滋生孩子親近手機和電腦的機會,無形中增加玩電子游戲和看動畫片的時間和電子產品依賴。

      而優質的游戲,在德國哲學家格羅斯眼中,是本能的技能練習,是孩子為了未來生活的自發訓練。孩子在游戲這個低風險的環境中,練習成年后必需的各種行為和技能,例如身體品質、認知和社會學習能力。

      因此,能夠在家庭中實施的游戲,通過玩中學,玩中練,從體能、感統、專注力等各個方面,以孩子容易接受的方式拓展和改善孩子,如大小肌肉、空間知覺、情感認知、思維邏輯等的提升,并且能夠促進家庭親子關系,活躍家庭氣氛。

      家庭游戲原則

      家長在家庭游戲中的作用,不是教練、不是老師,而是盡一切可能創造游戲的條件和可能,讓孩子心身愉快地參與其中,因此,有一些原則需要事先了解和掌握。

      適齡原則

      游戲的有效實施,需要所有參加者的深入參與,前提就是兒童的能力能夠適應和掌控,也就是所兒童的能力與游戲所要求的技能相匹配,所以,家長應該選擇與兒童年齡和能力相適應的游戲。即使有的游戲適用性比較強,如3-8歲都適應,也不要期待小齡兒童和大齡兒童有相同的表現。

      只有讓兒童參與適合自己的游戲,才能讓兒童深入參與,真正體會到游戲的樂趣,才能真正get到游戲的各種益處。千萬不能因為某類游戲有某種好處,就一定讓兒童去玩,一定讓他們去駕馭,那就真的成了訓練而不是游戲了。而兒童不成年齡甚至小一點的寶寶,不同月齡都差別很大。以色列的心理學家斯米蘭斯基對游戲是這樣劃分的,供大家參考和選擇:

      嬰兒期+:功能游戲(functional play,有時也被叫做運動游戲)

      2歲+:建構游戲(constructive play,有時也被叫做客體游戲)

      3歲+:假裝游戲(darmatic play,或被稱為幻想游戲、想象游戲)

      6歲+:規則游戲(formal play with rules)

      安全原則

      家庭畢竟不是專門的游戲場所,一定反復檢查家中的家具、家電是否固定牢靠。

      寒假孩子電子產品不離手?這些家庭游戲你一定需要

      寒假孩子電子產品不離手?這些家庭游戲你一定需要

      這是發生在美國家庭中的驚險一幕,雖然最終有驚無險,但足以讓每一位家長保持警惕。只有在保證安全的前提下,才可以鼓勵孩子象在戶外一樣盡情投入,不必畏手畏腳。

      親子原則

      家庭游戲,與把孩子放到早教中心和各種興趣班課上玩最大的區別就是家長的參與、陪伴和互動,也可以說這是家庭游戲最大的亮點所在。只有親子參與,才能玩耍中,讓孩子生活在輕松愉快、無拘無束的氛圍中,增加親子間的親近感和親密性。

      在游戲中,增加對話、提問、交流,讓孩子與家長更加相互懂得,從而在情感和認知等諸多方面獲得收益。

      身體活動類游戲-室內也能大放電

      “全家總動員”式的Family Work Out(家庭式基礎體能訓練),能讓大人孩子不出家門也運動量達標,關鍵還特別歡樂。這些方法不需要任何器材,由全家所有成員一同參與,家長以身示范,有利于培養孩子對身體運動的興趣,營造良好的家庭氛圍。

      方式一:馱娃深蹲

      讓娃騎在大人脖子上,要求他們腰背挺直。娃的重量提高了家長深蹲的難度,同時娃也需要一定的手臂力量來保持身體挺直。

      寒假孩子電子產品不離手?這些家庭游戲你一定需要

      方式二:背娃俯臥撐

      讓娃騎坐在家長腰部,家長做俯臥撐。這個動作孩子比較喜歡,因為不需要他們做什么。家長相對“痛苦”,因為這樣負重做俯臥撐非常吃力,孩子還可能搗亂,但很能增進親子感情。

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      方式三:站立平衡

      這個活動至少需要兩個娃參與,家長保持平板支撐姿勢不動。孩子在家長背上嘗試站立。這對孩子的平衡感是非常大的考驗,一般的孩子也會非常開心地去做這種平衡的嘗試。

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      方式四:腿舉熊娃

      孩子雙手撐住家長的雙手尋找平衡,家長把孩子用腿往上蹬,幾秒鐘后再收腿。孩子會很喜歡這種“升降機”游戲。

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      方式五:掛娃側跨

      孩子單手或雙手掛在家長的脖子上,并盡力用雙腳夾住家長。他們需要使出全身力氣才能穩穩地“掛”在家長身上。同時家長“負重”側跨時的移動也增加了孩子“掛”緊家長的難度。

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      方式六:鉆洞爬行

      家長需要給孩子留出足夠的高度,以便孩子能從身體下方爬過;家長還要在撐住身體的同時依次提腿。孩子轉圈式的爬行需要他們全身的協調,并且根據家長的身體高度來做自己身體姿勢的調整。

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      方式七:擊掌俯臥撐

      家長和孩子都用兩個手肘來撐起身體,并且交換手臂進行擊掌。可以孩子與家長一對或者孩子一對家長一對進行PK。

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      方式八:扔腿

      一方站立,另一方平躺,平躺者雙手抱住站立者的雙腿。當平躺者向上蹬腿時,站立者需要抓住他的雙腿,使勁扔出去。這樣的協作可以讓站立者與平躺者都得到全身的鍛煉。

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      方式九:抬后腿爬行

      寒假孩子電子產品不離手?這些家庭游戲你一定需要

      專注力類游戲-全神貫注的孩子更優秀
      冰棒拼畫

      游戲意義:提升孩子的專注力也加強了孩子的審美感覺,可改善閱讀或考試時容易出現跳行、漏行、跳字漏字。

      游戲準備:冰棍棒

      游戲玩法:讓孩子試著隨意在紙上畫出不同的雪糕棒輪廓,讓它們彼此相交,再用畫筆去進行填色,從中感受線條,形狀及色彩,塊面之間的關系和組合變化。

      寒假孩子電子產品不離手?這些家庭游戲你一定需要

      光影繪畫

      游戲意義:這個游戲不僅提升孩子專注力,還能提升孩子的觀察能力。

      推薦理由:晴天游戲

      準備:陽光、畫筆、畫紙

      游戲玩法:可以把孩子熟悉的小動物玩偶放在陽光下,讓孩子仔細的觀察,試著用畫筆描繪出光影的變化。

      寒假孩子電子產品不離手?這些家庭游戲你一定需要

      另類迷宮

      游戲意義:可鍛煉孩子的視覺廣度,改善要找的東西明明就在眼前,卻像沒看見一樣的現象。

      游戲準備:透明塑料杯子、貼紙

      游戲玩法:找倆透明杯子,貼上不同主題圖案,如蜜蜂采蜜線路、汽車行走線路、數字線路等,一杯子通過旋轉上升會通過另一杯子的圖案,如車走了一段彎彎曲曲的山路終于到終點一般。

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      寒假孩子電子產品不離手?這些家庭游戲你一定需要

      制作鬼臉

      游戲意義:提升孩子的專注力同時還能提升創造能力。

      游戲準備:頭像照片、 零散的部件(牙簽,發圈,皮筋,冰棒桿,毛線,繩子,塑料寶石,玻璃球,彩色小木塊)、 一張大白紙

      游戲玩法:把頭像照片的各個部位裁剪分散,讓孩子自己隨意拼湊看看會發生什么。

      寒假孩子電子產品不離手?這些家庭游戲你一定需要

      會跳舞的牛奶

      游戲意義:加長孩子專注的時間及抗干擾能力。

      游戲準備:食用色素、實驗杯、實驗器皿、棉簽、全脂牛奶、洗潔精、將牛奶倒入試驗器皿,覆蓋器皿底部。

      游戲玩法:讓孩子挑選自己喜歡的色素,滴入1~3滴到牛奶。用棉簽粘一下洗潔精然后輕輕點在牛奶表面,牛奶就開始跳舞了。可以在周末的早餐及晚餐后玩,是一次很好的親子互動機會。

      寒假孩子電子產品不離手?這些家庭游戲你一定需要

      字母游戲

      游戲意義:此游戲改善孩子上課記不住老師教的內容。

      游戲準備:一支水性馬克筆、幾張紙巾

      游戲玩法:只要你們家里有玻璃門或者玻璃窗,隨時都可以玩這個超歡樂的“字母擦除游戲”。在玻璃窗上寫上字母,當家長念到某一字母時,孩子就要用紙巾把念到的字母進行擦除。

      寒假孩子電子產品不離手?這些家庭游戲你一定需要

      貼貼樂

      游戲意義:這不僅可以提升孩子注意的穩定性,也提升了孩子的精細動作。

      游戲準備:白紙、貼紙

      游戲玩法:在白紙上畫上一條線,準備幾張彩色小貼紙,讓孩子用貼紙按照線條的輪廓進行黏貼。

      寒假孩子電子產品不離手?這些家庭游戲你一定需要

      撲克收集桶

      游戲意義:此游戲提升孩子的聽知覺能力及專注力,適用于平時背誦能力薄弱的孩子。

      游戲準備:撲克、餅干盒或者鞋盒

      游戲玩法:餅干盒或者鞋盒按照撲克尺寸開個小口,再加上一副撲克,家長可以說出特定的撲克牌,孩子在聽到家長的指令,要把相應的撲克牌投放到盒里。

      寒假孩子電子產品不離手?這些家庭游戲你一定需要

      托氣球

      游戲意義:提升孩子抗干擾能力,改善孩子上課注意力不集中,好動不安,易受人影響。

      游戲準備:氣球、紙

      游戲玩法:可以先把白紙卷一卷,家長把氣球向上拋,孩子要用白紙卷進行顛氣球。

      寒假孩子電子產品不離手?這些家庭游戲你一定需要

      感統調節類游戲—讓孩子飛的更高
      沙漏限時跑

      游戲意義:玩的過程中孩子的上肢力量、手部控制力、動作轉換、時間觀念、競爭意識等都能得到很好的鍛煉和提升。

      游戲準備:八個相同規格的大塑料瓶、大量小紙球

      游戲玩法:把八個大塑料瓶其中四個分別裝入相同高度,比如三分之一高度的小紙球,剩余四個則分別與之口對口,從而做成四組自制沙漏,游戲開始后家長和孩子一人兩組沙漏站到起點,一聲令下,雙方同時反手端起沙漏開跑,誰能在沙漏漏完之前跑到終點誰就贏得比賽。

      寒假孩子電子產品不離手?這些家庭游戲你一定需要

      吸管運球

      適宜改善:語言發展不好,比如口輪匝肌封閉不嚴、口腔肌肉力量不足,導致吐字不清的孩子,以及內腔能量不足,氣息不穩,導致說話聲音忽高忽低的孩子,可以盡量多玩玩這個游戲!

      游戲準備:干凈吸管兩根、小紙球若干、小碗三個

      游戲玩法:先把小紙球都放入一個小碗內,家長和孩子各分一根吸管一個空碗,然后兩人一起用吸管運球,看看最后誰的小碗內運到的小球更多。

      寒假孩子電子產品不離手?這些家庭游戲你一定需要

      絲襪撞球

      游戲意義:通過玩這個游戲,孩子可以獲得良好的前庭覺刺激,實現視覺判斷、視覺追蹤、動作企劃等多方面鍛煉,實現與前庭功能相關的各項能力,比如專注力、語言、平衡感等的發展。

      游戲準備:媽媽的長筒絲襪兩條、小球四個

      游戲玩法:在每條絲襪中裝入一個小球,再把絲襪口端套頭上,低頭去撞地上的另一個小球。很滑稽但也很有趣對不對?家長還可以和孩子進行比賽,看誰撞住小球的次數更多。

      寒假孩子電子產品不離手?這些家庭游戲你一定需要

      運糧食

      游戲意義:通過玩這個游戲,孩子的平衡感、大腦對身體遠端的控制力、整個身體的動作企劃能力、視覺判斷的能力等都可以得到較好的鍛煉。

      游戲準備:五谷雜糧豆一些、小盆或其他可盛放糧食的容器、一次性杯子兩個、細繩

      游戲玩法:先把皮筋從杯子底部穿過,然后和孩子一起把皮筋套到一只腳上,并用另一只腳單腳跳著開始運糧食!快和孩子比賽,看誰運得更多吧!

      寒假孩子電子產品不離手?這些家庭游戲你一定需要

      一起搖擺

      游戲意義:通過這個游戲,孩子身體的靈活性,四肢的協調性,動作的計劃性,以及觸覺感知能力等都可以得到比較好的鍛煉。

      游戲準備:紙巾盒兩個、寬布帶兩條、針和線(或膠帶)、小紙球

      游戲玩法:家長提前把紙巾盒底部固定在布帶中間,然后和孩子分別把布帶系到腰部,并在紙巾盒內裝入小紙球。由孩子宣布開始,兩人一起開始大幅搖擺身體,看誰先把紙盒內的小球全部搖出來。

      寒假孩子電子產品不離手?這些家庭游戲你一定需要

      迷宮行進

      游戲意義:通過玩這個游戲,孩子身體的靈活性,四肢的協調性和平衡感、大動作的計劃性,以及觸覺感知能力等都可以得到比較好的鍛煉。

      游戲準備:有顏色的膠帶

      游戲玩法:貼成類似迷宮的通道。用腳推球沿通道找出口,可以玩球,也可以沿著走,不碰壁為贏。

      寒假孩子電子產品不離手?這些家庭游戲你一定需要

      也可以把膠帶如下圖做成障礙在走道里當迷宮,彩色膠帶可以兩截對著貼做成彩帶。

      寒假孩子電子產品不離手?這些家庭游戲你一定需要

      今天一下子分享了這么多家庭游戲,相信夠大家玩上整個寒假了。家長可以和孩子慢慢研究,不斷嘗試,找到適合自己孩子和適合自己家庭的游戲。


      本文內容來源自公眾號:創意盒子touchbox

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